L’équithérapie

C’est un accompagnement thérapeutique dont la présence du cheval instaure un cadre d’accompagnement sécurisant et bienveillant. Le bénéficiaire éprouve cette rencontre avec le cheval à travers ses sens C’est ce lien qui favorise la communication. La séance est un temps d’apaisement, une rencontre avec soi.

La sophrologie

C’est une pratique d’entrainement de la conscience dont l’intention est de renforcer le positif des expériences vécues à travers le corps et l’esprit. Elle se pratique dans un état de veille modifié (le niveau de conscience d’intégration) qui permet de tourner le regard sur soi et d’être à l’écoute de ses ressentis. Elle nous permet de porter un regard nouveau sur notre être, sans jugement et développer les ressources dont nous avons besoin au quotidien.